持ち物・装備

基本装備

・登山靴/トレッキングシューズ(防水性のモノが◎)

・ザック/ リュック(30L-40Lくらい)

・ザックカバー

・ヘッドランプ(予備バッテリーも)

・レインウェア/ 雨具

・サングラス

・日焼け止め

・タオル

・行動食

・非常食

・水筒

・薬類/ ファーストエードキット

・カメラ / 携帯 (要防水対策)

・トレイレットペーパー

・地図 / コンパス

服装

・シャツ・パンツ

・アンダーウェア / 下着(速乾性のあるもの)

・防寒着(ダウン/ フリースなど)

・帽子

・手袋 / グローブ

あると便利な物

・ストック/ トレッキングポール

・ゲーター/ スパッツ

・多機能ナイフ

・スポーツタイツ(CWXなど膝サポート機能あるもの)

・テルモス(魔法瓶)

・下山後の着替え

・コンロ / バーナー / コッヘル

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